A Fény Alapítvány szervezésében valósult meg az jógaóra, amit a gyengénlátóknak tartottak a Hermina úton.

A jóga segít, hogy kiegyensúlyozottabbak legyünk minden szinten.

Már a kezdetekkor megtapasztalhatjuk, hogy közérzetünk jobb lesz, állóképességünk, kedélyünk is javul!

Pozitívan hatunk valamennyi működési rendszerünkre (mozgásrendszer, légzőrendszer, emésztőrendszer stb.)

Önbizalmunk növekszik. Koncentráltabbak, nyugodtabbak leszünk. Lélekben emelkedünk.

A jóga mindenképpen jó támasz a mindennapokban és a mindennapokhoz.

A jógát mindenki gyakorolhatja, kortól, nemtől, foglalkozástól függetlenül. Gyakorlással hamarosan sikerélményünk lesz. A feladatok kivitelezhetőek, elsajátíthatóak. Fókuszban a tartás.

A jógafoglalkozások csoportosak ugyan, de figyelünk az egyéni sajátosságokra, igényekre is.

A jógafoglalkozások 1,5 órásak!

Szeretettel várunk!

Kategória: Hírek